Ом (санскр. ॐ) — в индуистской и ведической традиции — сакральный звук, изначальная мантра. Часто интерпретируется как символ божественной троицы Брахмы, Вишну и Шивы, квинтэссенция Слова. В соответствии с ведическим наследием, считается, что звук ом был первым проявлением не явленного ещё Брахмана, давшим начало воспринимаемой Вселенной, произошедшей от вибрации, вызванной этим звуком.

РАДЖА ЙОГА :: УРОК ШЕСТОЙ :: ФИЛОСОФИЯ ОМ

ЧТО ТАКОЕ ОМ?

1. ОМ – это слово силы. Это священный символ Брахмана, или Бога.
2. Все языки и звуки родились из ОМ. Весь мир вышел из ОМ.
3. В начале было Слово; и Слово было у Бога; и Слово было Бог. Это ОМ.
4. ОМ – это основа всего. ОМ – это высшее спасение и поддержка для всего. ОМ – это лучшее, что есть в мире.
5. ОМ состоит из звуков А, У и М.
6. ОМ – это бесконечность. ОМ – это вечность. ОМ – это бессмертие. ОМ – это Сат-Чит-Ананда (Бытие, Сознание и Блаженство Абсолюта).
7. ОМ – это пранава, мистический звук, истинная сущность всех учений.
8. ОМ – это тайна тайн. Это источник всей силы.
9. ОМ – это основа всех звуков.
10. Все звуковые символы сосредоточены в ОМ.

ТВОЯ ЦЕЛЬ ЕСТЬ ОМ
11. Цель, которую постоянно превозносят писания, о которой говорят все деяния аскетов и ради достижения которой человек ведет жизнь в целибате, цель эта – ОМ.
12. ОМ – это лук; сознание – это стрела: Бог, или Брахман, – это мишень. Познавайте Господа в сосредоточении. Поразите мишень однонаправленностью сознания. Как стрела становится единой с мишенью, индивидуальная душа отождествляется с Богом, или Абсолютом.
13. В ОМ существует мир; в ОМ он растворяется; и в ОМ он существует.
14. ОМ – это лодка, в которой можно пересечь океан сансары.
15. ОМ – это ваше истинное имя.
16. ОМ охватывает весь трехмерный опыт человека.

ДЖАПА ОМ
17. Джапа, или повторение ОМ, обращает сознание внутрь самого себя.
18. Джапа ОМ – это вспоминание о Всевышнем.
19. Ученик йоги достигает однонаправленности сознания при повторении ОМ.
20. В постоянном повторении ОМ сила духовных самскар (отпечатков, оставленных в подсознании) увеличивается.
21. Мысленная джапа ОМ гораздо мощнее джапы, произносимой вслух.
22. Повторение ОМ и концентрация на этом звуке устраняют все препятствия в медитации.
23. Повторяйте ОМ мысленно на фазе задержки дыхания (кумбхаки). Это придаст вам силу, крепость, бодрость и хорошее здоровье.

МЕДИТАЦИЯ НА ОМ
24. Медитируйте:
Я – всепроникающая бессмертная Душа ОМ ОМ ОМ
Я – бесконечность, вечность, бессмертие ОМ ОМ ОМ
Я – бытие, сознание, блаженство, абсолют ОМ ОМ ОМ
25. Тот, кто медитирует на ОМ, становится духовной динамо-машиной. Он излучает радость, покой, силу.
26. Медитация на ОМ – это самолет, на котором ученик может высоко парить в царстве вечного блаженства, бесконечного покоя и нескончаемой радости.
27. Сядьте и созерцайте изображение ОМ. Затем попытайтесь мысленно представить ОМ с закрытыми глазами.

Символ ОМ

28. Как только вы садитесь медитировать, в течение двух минут пойте долгий звук ОМ. Вы почувствуете приподнятость и вдохновение. Это прогонит все суетные мысли. Затем приступайте к медитации.
29. Медитируйте на ОМ в его глубинном смысле и многозначности. Важна бхава, или правильный мысленный настрой.

ПОИСТИНЕ ВСЕ СУЩЕЕ – ЭТО ОМ
30. Ревет океан; это ОМ. Стремительно несет свои воды река; это ОМ. Жужжит пчела; это ОМ.
31. ОМ – это жизнь и душа всех мантр.
32. Сущность всех писаний – это ОМ.
33. А рождается в корне языка; У появляется из середины; и М возникает на кончике языка при смыкании губ.
34. А У М охватывает всю голосовую область.
35. Аминь – это ОМ. Амен – это ОМ.
36. Все слова, которые обозначают объекты, сосредоточены в ОМ. Поэтому весь мир вышел из ОМ; он покоится в ОМ и растворяется в ОМ.
37. ОМ – это приют всех желаний и спасения.
38. ОМ – это лестница, которая ведет ученика к высочайшему уровню сверхсознания.

ВСЕОБЩИЙ СИМВОЛ
39. ОМ – это всеобщий символ. Он представляет все символы Бога, символы всех религий и всех вероисповеданий.
40. Бог – превыше всех. ОМ – Его имя. Поэтому мы должны поклоняться ОМ.
41. А олицетворяет состояние бодрствования, У – состояние сна со сновидениями, а М – состояние глубокого сна.
42. ОМ – это основа жизни, мышления и разума.
43. ОМ и Брахман неразделимы.
44. ОМ – это небесная амброзия, дарующая бессмертие.
45. ОМ – это панацея от болезней, разрушения, смерти.
46. В ОМ есть таинственная непостижимая сила. Эта сила срывает завесу неведения и приводит стремящегося к Богу.
47. Вибрация, производимая при пении ОМ в физической вселенной, соответствует изначальной вибрации, которая возникла, когда проецировался мир.
48. Йог всегда медитирует на ОМ.
49. ОМ – это внутренняя музыка Души. Это музыка Безмолвия.

ОСОЗНАНИЕ ЧЕРЕЗ ОМ
50. Помните ОМ. Пойте ОМ. Напевайте ОМ. Выполняйте джапу ОМ. Медитируйте на ОМ.
51. Взойдите на корабль ОМ. Неторопливо плывите с помощью медитации на ОМ. Используйте якорь различения и спасательный жилет бесстрастия. И вы благополучно высадитесь в чудесном городе Сатчидананда-Брахмана.

ОМ - Информация из Википедии - свободной энциклопеции.

Статья "Что такое ОМ" на сайте meditation-portak.com